使用 ANT+ 室內訓練台

在使用相容的 ANT+ 室內訓練台之前，必須先將訓練台與手錶配對（配對無線感測器）。

您可以使用您的手錶搭配室內訓練台模擬跟隨路線、騎乘紀錄，或訓練時的阻力。使用室內訓練台時，GPS 會自動關閉。

1. 按下 START 鍵。
2. 選擇 室內騎乘。
3. 按下 鍵。
4. 選擇 智慧訓練台選項。
5. 選擇一個選項：
   • 選擇 自由騎乘 以自由騎乘。
   • 選擇 跟隨路線 以跟隨已儲存路線（路線）。
   • 選擇 跟隨訓練計畫 以跟隨已儲存訓練（訓練）。
   • 選擇 設定功率 以設定目標功率。
   • 選擇 設定坡度 以設定模擬坡度數值。
   • 選擇 設定阻力 以設定施加於訓練台的阻力值。
6. 按下 START 鍵以開始活動計時。

   訓練台阻力的大小是根據騎乘路線的高度調整變化。