开启自我评估

当你保存一个活动时，你可以根据你的感受评估这次活动的努力以及感受。你的自我评估可以在你的Garmin Connect帐号中查看。

1. 长按 键。
2. 选择 活动与应用。
3. 选择一项活动。
4. 选择活动设置。
5. 选择 自我评估。
6. 选择一个选项：
   • 若仅在执行训练课程后进行评估，选择 仅训练后。
   • 若每次运动后进行评估，选择 总是开启。