使用节拍器跑步

节拍器功能以稳定的节奏播放音调，通过以更快，更慢或更一致的节奏训练来提高您的表现。

注意：并非所有活动都可使用此功能。

1. 按下 START 键。
2. 选择一项活动。
3. 长按 键。
4. 选择活动设置。
5. 选择 节拍器 > 状态 > 开启。
6. 选择一个选项：
   • 选择 每分钟拍数 以编辑您希望维持的步频数。
   • 选择 提示频率 自定义节拍频率。
   • 选择 声音和振动 以自定义节拍器声音和振动。
7. 若有需要，跑步前可以先选择 预览 熟悉节拍器功能。
8. 开始跑步（开始跑步，第2页） 。

   节拍器会自动启动。

9. 跑步时按下 UP 键或 DOWN 键查看节拍器画面。
10. 若有需要，请长按 键更改节拍器的设置。