PacePro 配速策略
许多跑步者喜欢在比赛中查看配速来帮助实现他们的比赛目标。PacePro配速策略功能让您利用距离和配速或距离和时间自行定义配速。您也可以为已知的赛段设定一个配速,以便根据高度变化最大限度地提高配速。
可以使用Garmin Connect应用程序创建PacePro配速策略。在跑该赛段之前可以预览分段图和高度变化曲线图。
从Garmin Connect下载PacePro配速策略
从Garmin Connect下载PacePro配速策略之前,您必须拥有Garmin Connect帐户(Garmin Connect,第37页)。
- 选择一个选项:
- 打开Garmin Connect应用程序,然后选择 或 。
- 前往 connect.Garmin.cn。
- 选择 训练 > PacePro计划。
- 按照屏幕上的说明创建并保存PacePro配速策略。
- 选择 或 发送到设备。
开启PacePro配速策略
在开启PacePro配速策略之前,必须从Garmin Connect帐户下载一项计划。
- 按下 START 键。
- 选择户外跑步活动。
- 长按 键。
- 选择 训练 > PacePro计划。
- 选择一项计划。
- 按下 START 键。
提示:接受 PacePro 计划前,可以预览分段、高度和地图信息。
- 选择 使用计划 开始启用计划。
- 如果需要,选择 是 开启路线导航。
- 按下 START 键开始活动计时。
① |
目标分段配速 |
② |
当前分段配速 |
③ |
分段完成进度 |
④ |
分段剩余距离 |
⑤ |
提前或落后于目标时间的总时间 |
提示:可以长按 ,然后选择 结束 PacePro > 是 停止 PacePro 计划。活动计时器继续计时。
停止PacePro配速策略
- 长按 键。
- 选择 停止PacePro > 是。
设备停止PacePro配速策略。活动计时器继续运行。