การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจ
การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจสามารถช่วยให้คุณปรับความเข้มข้นของการฝึกซ้อมของคุณได้
- จากหน้าปัดนาฬิกา กดค้าง
- เลือก ประวัติ
- เลือก สัปดาห์นี้ หรือ สัปดาห์ก่อนหน้า
- เลือกหนึ่งกิจกรรม
- กด START และเลือก อัตราเต้นหัวใจ