ข้อแนะนำสำหรับกิจกรรมว่ายน้ำต่าง ๆ
- กด
เพื่อบันทึกหนึ่งช่วงระหว่างการว่ายน้ำในแหล่งน้ำเปิด - ก่อนการเริ่มกิจกรรมว่ายน้ำในสระ ให้ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอเพื่อเลือกขนาดสระของคุณหรือป้อนขนาดเอง
นาฬิกา Forerunner วัดและบันทึกระยะทางตามความยาวที่ได้ว่ายเสร็จสมบูรณ์ ขนาดของสระต้องถูกต้องเพื่อแสดงระยะทางที่แม่นยำ ครั้งถัดไปที่คุณเริ่มกิจกรรมการว่ายน้ำในสระ นาฬิกาใช้ขนาดสระนี้
คุณสามารถกดค้าง 
เลือกการตั้งค่ากิจกรรม และเลือก ขนาดสระ เพื่อเปลี่ยนขนาดได้
- สำหรับผลลัพธ์ที่แม่นยำ ว่ายน้ำให้ตลอดความยาวสระ และใช้หนึ่งประเภทของสโตรกสำหรับความยาวทั้งหมด หยุดเครื่องจับเวลากิจกรรมชั่วคราวเมื่อกำลังพัก
- กด เพื่อบันทึกการพักระหว่างการว่ายน้ำในสระ
อุปกรณ์บันทึก intervals การว่ายน้ำและความยาวสำหรับการว่ายน้ำในสระโดยอัตโนมัติ
- เพื่อช่วยให้อุปกรณ์นับความยาวของคุณ ใช้การผลักดันอย่างแรงออกจากขอบสระและไถลตัวก่อนเริ่มสโตรกแรกของคุณ
- เมื่อกำลังทำการ drills คุณต้องหยุดเรื่องจับเวลากิจกรรมชั่วคราวหรือใช้คุณสมบัติการบันทึกด้วย drill log อย่างใดอย่างหนึ่ง (การฝึกซ้อมด้วยบันทึกการฝึกฝน)