การดูภาพรวมอัตราการเต้นหัวใจ

1. จากหน้าปัดนาฬิกา ปัด UP หรือ DOWN เพื่อดูภาพรวมอัตราการเต้นของหัวใจ

หมายเหตุ: คุณอาจต้องการเพิ่มภาพรวมไปยังวงรอบภาพรวม (การปรับแต่งวงรอบภาพรวม)

1. กด START เพื่อดูอัตราการเต้นของหัวใจปัจจุบันของคุณเป็นจังหวะการเต้นต่อนาที (bpm) และกราฟของอัตราการเต้นหัวใจสำหรับ 4 ชั่วโมงล่าสุดของคุณ

1. กด DOWN เพื่อดูค่าอัตราการเต้นหัวใจขณะพักโดยเฉลี่ยของคุณสำหรับ 7 วันล่าสุด