실외 트랙에서 러닝하기

트랙 러닝을 실시하기 전에 표준적인 형태의 400m 트랙에서 달려야 합니다.

트랙 러닝 활동을 사용하면 거리(미터 단위)와 랩 분할을 포함한 실외 트랙 데이터를 기록할 수 있습니다.

1. 실외 트랙 위에 섭니다.
2. 시계 화면에서 START를 누릅니다.
3. 트랙 러닝을 선택합니다.
4. 시계가 위성을 수신할 때까지 기다립니다.
5. 만약 1 레인에서 달리고 있다면, 단계 10을 건너뛰십시오.
6. 를 누릅니다.
7. 해당 활동의 설정을 선택합니다.
8. 레인 번호를 선택합니다.
9. 레인 번호를 선택합니다.
10. BACK을 두 번 눌러 타이머로 복귀합니다.
11. START를 누릅니다.
12. 트랙에서 달립니다.

    3번의 랩을 완료하면, 워치는 트랙의 치수를 기록하고 사용자의 트랙 거리를 보정합니다.

13. 활동 완료 후, STOP을 눌러 저장을 선택합니다.

트랙 러닝의 기록에 대한 팁

• 러닝을 시작하기 전에 GPS 표시등이 녹색으로 나타날 때까지 기다립니다.
• 낯선 트랙에서 러닝할 때 3분동안 랩 3번을 달려보시고 트랙의 거리를 보정해 보십시오.

  랩을 잘 기록하기 위해 살짝 달려서 시작점에 통과해야 합니다.

• 같은 레인에서 러닝해 보십시오.

  참고: 자동 랩 기능의 기본값은 1600m 또는 트랙에서 랩을 4번으로 기록되는 것이 설정되어 있습니다.

• 다른 레인에서 러닝하려면 활동 설정에서 레인 번호를 설정합니다.