수영 운동에 대한 팁

• 야외 수영을 실시하는 동안 인터벌을 기록하려면 LAP을 누릅니다.
• 실내 수영을 시작하기 전에, 화면 상의 설명을 따라 수영장 크기를 선택하거나 사용자 설정 크기를 입력합니다.

  Forerunner 장치는 완료한 길이에 따라 거리를 측정하고 기록할 수 있습니다. 정확한 거리를 표시하려면 풀 길이가 정확해야 합니다. 다음 번에 수영장 수영을 시작할 때, 장치는 이 수영장 크기를 사용합니다.

  를 길게 눌러 해당 활동 설정을 선택한 다음에 풀 길이를 선택합니다.

• 정확한 결과를 얻으려면 전체 길이를 수영하고 그동안 하나의 스트로크 종류만 사용합니다. 휴식 시에는 활동 타이머를 정지합니다.
• 실내 수영 도중의 휴식을 기록하려면 을 누릅니다.

  장치는 실내 수영의 수영 인터벌과 길이를 자동으로 기록합니다.

• 장치가 수영장 길이의 수를 세는 것을 돕기 위하여 킥턴 시에 강한 힘으로 벽을 차고 글라이드한 후 첫 번째 스트로크를 수행하십시오.
• 드릴 연습을 수행하는 경우, 타이머를 정지하거나 드릴 훈련 로그 기능을 사용하십시오 (5 페이지, 드릴 로그를 사용해 훈련하기).