자기 평가 활성화하기

활동을 저장하면, 인지된 운동 강도를 평가할 수 있으며, 활동 중에 느낀 점을 평가할 수 있습니다. Garmin Connect 계정에서 평가 정보를 볼 수 있습니다.

1. 를 길게 누릅니다.
2. 활동 및 앱을 선택합니다.
3. 활동을 선택합니다.
4. 해당 활동의 설정을 선택합니다.
5. 자기 평가를 선택합니다.
6. 옵션을 선택합니다:
   • 워크아웃 후에만 자가 평가를 완료하려면, 워크아웃만을 선택합니다.
   • 매 활동 후 자가 평가를 완료하려면, 항상을 선택합니다.