心拍ゾーン別のタイムを確認する

心拍ゾーン別のタイムを確認することで、トレーニング強度の調整に役立ちます。

1. ウォッチフェイスページで キーを長押しします。
2. [履歴]を選択します。
3. [今週]または[前の週]を選択します。
4. アクティビティを選択します。
5. STARTキーを押して[心拍]を選択します。