心拍ゾーン別のタイムを確認する

心拍ゾーン別のタイムを確認することで、トレーニング強度の調整に役立ちます。

  1. ウォッチフェイスページで キーを長押しします。
  2. [履歴]を選択します。
  3. [今週]または[前の週]を選択します。
  4. アクティビティを選択します。
  5. STARTキーを押して[心拍]を選択します。