Pelacakan Tidur
Saat Anda tidur, jam tangan akan secara otomatis mendeteksi tidur Anda dan memonitor gerakan selama jam tidur normal. Anda dapat mengatur jam tidur normal di pengaturan pengguna pada akun Garmin Connect Anda. Statistik tidur mencakup total jam tidur, tingkat intensitas tidur, gerakan tidur, dan skor tidur. Anda dapat melihat statistik tidur Anda pada akun Garmin Connect.
CATATAN: Tidur siang tidak ditambahkan ke statistik tidur Anda. Anda dapat menggunakan mode jangan ganggu untuk mematikan notifikasi dan peringatan, dengan pengecualian alarm (Menggunakan Mode Jangan Ganggu, halaman 26).
Menggunakan Pelacakan Tidur Otomatis
- Kenakan perangkat Anda saat tidur.
- Unggah data pelacakan tidur Anda ke situs Garmin Connect (Menyinkronkan Data secara Manual dengan Garmin Connect, halaman 52).
Anda dapat melihat statistik tidur pada akun Garmin Connect Anda.
Anda dapat melihat informasi tidur pada malam sebelumnya di perangkat Forerunner Anda (Kilasan, halaman 11).
Menggunakan Mode Jangan Ganggu
Anda dapat menggunakan mode jangan ganggu untuk mematikan lampu latar, peringatan nada dan getar. Contoh, Anda dapat menggunakan mode ini saat tidur atau nonton film.
CATATAN: Anda dapat mengatur jam tidur normal Anda dalam pengaturan pengguna di akun Garmin Connect Anda. Anda dapat mengaktifkan opsi Waktu Tidur dalam pengaturan sistem untuk secara otomatis masuk ke mode jangan ganggu selama jam tidur normal Anda (Pengaturan Sistem, halaman 62).
CATATAN: Anda dapat menambahkan pilihan menu pada menu kontrol (Menyesuaikan Menu Kontrol, halaman 24).
- Tahan LIGHT.
- Pilih Jangan Ganggu.