系统设置

长按 ，然后选择 设置 > 系统。

语言：设置设备显示的语言。

时间：设置调整时间（时间设置, 第 33 页）。

背光：设置调整背光（背光设置, 第 33 页）。

警示方式：设置设备声响，如按键音、警示音与振动。

勿扰模式：开启或关闭勿扰模式。从 Garmin Connect 账户设置平时睡眠时间，并开启睡眠时间选项自动进入勿扰模式。

快捷键：自定义快捷键的动作（自定义快捷键, 第 33 页）。

自动锁定按键：锁定按键防止误触。在活动期间，使用此选项锁定按键。当您没有计时活动时，选择在非活动时选项锁定按键。

单位：设置设备的测量单位（改变测量单位, 第 33 页）。

格式：设置偏好的格式，例如活动时的速度/配速、当周第一天、地理位置格式与基准等。

数据记录：设置设备如何记录活动数据。出厂时此项预设为 智能，可支持较长的活动记录；若设置为 每秒 可以得到比较详细的活动纪录，但时间一长可能无法完成整个活动的记录。

USB 模式：将设备连接至电脑时为MTP（媒体传输）或 Garmin 模式。

恢复出厂设置：将设备恢复为原厂设置（恢复出厂设置, 第 37 页）。

软件更新：可安装通过 Garmin Express 下载的软件。