使用跑步动态数据进行训练

在查看跑步动态信息前，您必须将设备与 HRM-Run 心率传感器或跑步动态传感器配对（配对无线传感器, 第 27 页）。

如需使用您的Forerunner设备和心率传感器，请确保设备均已配对且设置为显示跑步动态。

1. 按下 START，选择一个活动。
2. 按下 START。
3. 开始跑步。
4. 滑动到跑步动态页面以查看您的指标。

   

5. 若有需要，长按 UP 可编辑正在运行的动态数据的显示方式。