Chạy bộ

Hoạt động luyện tập thứ nhất được ghi chép trên thiết bị có thể là chạy bộ, đạp xe, hoặc bất kỳ hoạt động ngoài trời nào. Thiết bị được sạc một phần. Có thể cần phải sạc thiết bị (Sạc thiết bị) trước khi bắt đầu hoạt động.

1. Chọn START , và chọn một hoạt động.
2. Đi ra ngoài, và đợi trong khi thiết bị định vị vệ tinh.
3. Chọn START để bắt đầu thiết bị bấm giờ.
4. Bắt đầu chạy.

1. Sau khi hoàn thành chạy bộ, chọn STOP để ngừng thiết bị bấm giờ.
2. Chọn một tùy chọn:
   • Chọn Tiếp tục để khởi động lại thiết bị bấm giờ.
   • Chọn Lưu để lưu chạy bộ và thiết lập lại thiết bị bấm giờ. Có thể xem tổng kết chạy bộ.

• Chọn Tiếp tục sau để dừng việc chạy bộ và tiếp tục ghi nhận sau.
• Chọn V.ch để đánh dấu vòng chạy.
• Chọn Loại bỏ > Có để xóa bỏ chạy bộ.