Sử dụng lịch sử
Lịch sử bao gồm các hoạt động trước mà bạn đã lưu trên thiết bị.
- Từ mặt đồng hồ, giữ .
- Chọn Lịch sử > Các hoạt động.
- Chọn một hoạt động.
- Chọn một tùy chọn:
- Để xem thông tin bổ sung về hoạt động, chọn Tất cả các phân tích.
- Để xem tác động của hoạt động đối với khả năng cung cấp năng lượng hiếu khí và yếm khí, chọn Hiệu quả luyện tập (Về hiệu quả luyện tập).
- Để xem thời gian của bạn trong từng vùng nhịp tim, chọn Nhịp Tim (Xem thời gian trong mỗi vùng nhịp tim).
- Để chọn vòng hoạt động và xem thông tin bổ sung về mỗi vòng, chọn Vòng chạy.
- Để chọn hiệp tập thể dục và xem thông tin bổ sung về từng hiệp, chọn Đặt.
- Để xem hoạt động trên bản đồ, chọn Bản đồ.
- Để xem biểu đồ độ cao của hoạt động, chọn Sơ đồ độ cao.
- Để xóa hoạt động đã chọn, chọn Xóa.