การตั้งค่าโซน Power ของคุณ

ค่าของโซนต่าง ๆ เป็นค่าเรื่มต้นที่ขึ้นกับเพศ, น้ำหนัก, และความสามารถเฉลี่ย, และอาจไม่ตรงกับความสามารถส่วนบุคคลของคุณ หากคุณทราบค่า functional threshold power (FTP) ของคุณ, คุณสามารถป้อนค่านี้และให้ซอฟต์แวร์คำนวณโซน power ของคุณโดยอัตโนมัติได้ คุณสามารถปรับโซนต่าง ๆ ของคุณบนอุปกรณ์ได้ด้วยตนเองหรือโดยการใช้บัญชี Garmin Connect ของคุณ

1. กดค้าง
2. เลือก โปรไฟล์ผู้ใช้งาน > โซน Power > ขึ้นกับ
3. เลือกหนึ่งตัวเลือก:
   • เลือก วัตต์ เพื่อดูและแก้ไขโซนในแบบวัตต์
   • เลือก %FTP เพื่อดูและแก้ไขโซนต่าง ๆ เป็นเปอร์เซ็นต์ของ functional threshold power ของคุณ
4. เลือก FTP, และป้อนค่า FTP ของคุณ
5. เลือกหนึ่งโซน, และป้อนหนึ่งค่าสำหรับแต่ละโซน
6. หากจำเป็น, เลือก ต่ำสุด, และป้อนค่า power ที่ต่ำสุด