เวิร์คเอ้าท์
คุณสามารถสร้างเวิร์คเอ้าท์ที่กำหนดเองซึ่งรวมเป้าหมายต่าง ๆ สำหรับแต่ละขั้นตอนของเวิร์คเอ้าท์และสำหรับระยะทาง, เวลา, และแคลอรี่ที่แตกต่างกันออกไป คุณสามารถสร้างเวิร์คเอ้าท์โดยการใช้ Garmin Connect หรือเลือกหนึ่งแผนการฝึกซ้อมซึ่งมาพร้อมเวิร์คเอ้าท์จาก Garmin Connect, และถ่ายโอนไปยังอุปกรณ์ของคุณ
คุณสามารถสร้างตารางเวิร์คเอ้าท์โดยการใช้ Garmin Connect คุณสามารถวางแผนเวิร์คเอ้าท์ไว้ล่วงหน้าและจัดเก็บไว้บนอุปกรณ์ของคุณ
การติดตาม การออกกำลังกาย จาก Garmin Connect
ก่อนที่คุณสามารถดาวน์โหลดหนึ่งเวิร์คเอ้าท์จาก Garmin Connect ได้, คุณต้องมีบัญชี Garmin Connect ก่อน (Garmin Connect)
- เลือกหนึ่งตัวเลือก:
- เปิดแอป Garmin Connect
- ไปที่ connect.Garmin.com/th-TH
- สร้างและบันทึกหนึ่งเวิร์คเอ้าท์ใหม่
- เลือก
หรือ ส่งไปยังอุปกรณ์ - ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ