운동 기록 사용하기
히스토리에는 장치에 저장한 기존의 활동들이 포함됩니다.
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- 활동을 선택합니다.
- 옵션을 선택합니다:
- 활동에 대한 추가 정보를 보려면 모든 통계를 선택합니다.
- 유산소 및 무산소 체력에 대한 운동의 영향을 확인하려면, 운동 효율을 선택합니다 (17 페이지, 운동 효율에 대하여).
- 각 심박존의 시간을 확인하려면 심박수를 선택합니다 (28 페이지, 각 심박존의 시간 확인하기)
- 랩을 선택하여 각 랩에 대한 추가 정보를 확인하려면 랩을 선택합니다.
- 운동 세트를 선택하고 각 세트에 대한 추가 정보를 확인하려면 세트를 선택합니다.
- 맵 상에서 활동을 보려면 지도를 선택합니다.
- 운동의 고도표를 확인하려면, 고도표를 선택합니다.
- 선택된 활동을 삭제하려면 삭제를 선택합니다.