睡眠

デバイスを装着したまま就寝すると、自動で睡眠時間と睡眠レベル、睡眠中の動きを記録することができます。睡眠ウィジェットでは、昨晩の睡眠時間と睡眠の深さの内訳、睡眠の質と解説を確認することができます。過去の睡眠データやさらに詳細な情報は、Garmin ConnectまたはGarmin Connect Mobileで確認することができます。

注意：昼寝やうたた寝などは、睡眠データとして記録されません。

参照　　Garmin Connect