开始跑步

您在设备上记录的第一个健身活动可以是跑步、骑行或任何户外活动。但在开始活动之前, 您可能需要为设备充电 (为设备充电，第35页)。

设备仅在活动计时器运行时记录活动数据。

1. 按 START 键，然后选择一个活动。
2. 到室外，等待设备搜星定位。
3. 按 START 键。
4. 开始跑步。

   

   注意：在Forerunner设备中，长按 DOWN 键，在活动中同时打开音乐。

5. 跑步活动结束后，按 STOP 键。
6. 选择一个选项:
   • 若要继续活动，请选择 继续。
   • 若要保存活动并重置计时器，请选择 保存。您可以在活动菜单中选择跑步来查看已完成的活动总结。

注意：有关更多跑步选项，请参考 结束活动，第2页。