使用压力水平小工具
压力小工具显示您当前的压力等级和过去几小时的压力等级图表，它还可以通过呼吸引导帮助您放松。（自定义 Widget 工具列表，第30页）
- 当您静坐或非活动时，选择 UP 或 DOWN 键查看压力小工具。
- 按 START。
- 选择一个选项：
- 按下 DOWN 键查看其他信息页面。
提示：蓝条表示休息时间。橙色表示压力时期。灰色条形图表示您过于活跃而无法确定压力水平的次数。
- 选择 START > DOWN 开始进行放松
- 按下 DOWN 键查看其他信息页面。
压力小工具显示您当前的压力等级和过去几小时的压力等级图表，它还可以通过呼吸引导帮助您放松。（自定义 Widget 工具列表，第30页）
提示：蓝条表示休息时间。橙色表示压力时期。灰色条形图表示您过于活跃而无法确定压力水平的次数。