身体电量

您的设备会分析您的心率变化、压力水平、睡眠质量和活动数据，以确定您的整体身体电量水平。就像汽车上的燃油表，表示您可用的储备能量。身体电量范围从0到 100，其中0到25是低储备能量，26 到50是中等储备能量，51 到75是高储备能量，76 到100是非常高的储备能量。

您可以将设备与 Garmin Connect 帐户同步，以查看最新的身体电量、趋势和其他详细信息 (改善身体电量小贴士，第20页)。

查看身体电量小工具

身体电量小工具显示您当前的身体电量和过去几个小时的身体电量水平图表。

1. 按 UP 或 DOWN 键查看身体电量

   注意：您可能需要将小工具添加到工具列表(自定义 Widget 工具列表，第30页)。

2. 按 START 以查看自午夜的身体电量水平。

   

3. 选择 DOWN 以查看身体电量和压力水平的组合图表。

   蓝条表示休息状态。橙色表示压力时期。灰色条形图表示您过于活跃而无法确定压力水平。