Bắt đầu luyện tập

Trước khi có thể bắt đầu luyện tập, bạn phải tải về hoạt động luyện tập từ tài khoản Garmin Connect.

1. Từ mặt đồng hồ, chọn START.
2. Chọn một hoạt động.
3. Giữ .
4. Chọn Luyện tập > Bài luyện tập.
5. Chọn hoạt động luyện tập.

   LƯU Ý: Chỉ có những bài luyện tập tương thích với hoạt động đã chọn xuất hiện trong danh sách.

6. Chọn Xem để xem danh sách các bước luyện tập (tùy chọn).
7. Chọn Thực hiện luyện tập.
8. Chọn START để bắt đầu thiết bị bấm giờ.

Sau khi bắt đầu luyện tập, thiết bị hiển thị mỗi bước luyện tập, ghi chú về bước (tùy chọn), mục tiêu (tùy chọn) và dữ liệu luyện tập hiện tại.