Số phút vận động của tôi nhấp nháy
Khi tập luyện ở mức cường độ phù hợp với mục tiêu về số phút vận động của bạn, số phút vận động sẽ nhấp nháy.
Luyện tập trong ít nhất 10 phút liên tục ở cường độ vừa phải hoặc mạnh.