การสวมใส่เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ

คุณควรสวมใส่เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจโดยตรงบนผิวของคุณ, ที่ตรงด้านล่างของแผ่นอกของคุณ

  1. เลือกตัวขยายสายรัดเพื่อให้พอดีที่สุด
  2. สวมเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจโดยให้โลโก้ Garmin หงายขึ้นมา

    การเชื่อมต่อระหว่างห่วง และตะขอเกี่ยว ควรอยู่ที่ด้านขวาของคุณ

  3. พันเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจรอบหน้าอกของคุณ, และเกี่ยวตะขอของสายรัดเข้ากับห่วง

    หมายเหตุ: ให้แน่ใจว่าแถบป้ายการดูแลรักษาไม่ได้ถูกพับไว้

  4. กระชับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจให้แน่นพอดีกับหน้าอกของคุณ แต่ไม่แน่นเกินไป

หลังจากคุณสวมใส่เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจแล้ว เครื่องทำงาน จัดเก็บ และส่งข้อมูล