การใช้การติดตามการนอนหลับอัตโนมัติ

  1. สวมใส่อุปกรณ์ของคุณระหว่างกำลังนอนหลับ
  2. อัปโหลดข้อมูลการติดตามการนอนของคุณไปยังเว็บไซต์ Garmin Connect (การซิงค์ข้อมูลกับ Garmin Connect ด้วยตนเอง)

    คุณสามารถดูสถิติการนอนหลับของคุณได้บนบัญชี Garmin Connect ของคุณ