การตั้งค่าโซนพลังการปั่นจักรยานของคุณ
ค่าของโซนต่าง ๆ เป็นค่าเรื่มต้นที่ขึ้นกับเพศ, น้ำหนัก, และความสามารถเฉลี่ย และอาจไม่ตรงกับความสามารถส่วนบุคคลของคุณ หากคุณทราบค่า functional threshold power (FTP) ของคุณ, คุณสามารถป้อนค่านี้และให้ซอฟต์แวร์คำนวณโซน ของคุณโดยอัตโนมัติได้ คุณสามารถปรับโซนต่าง ๆ ของคุณบนอุปกรณ์ได้ด้วยตนเองหรือโดยการใช้บัญชี Garmin Connect ของคุณ
- กดค้าง
- เลือก การตั้งค่า > โปรไฟล์ผู้ใช้งาน > โซน Power > ขึ้นกับ
- เลือกหนึ่งตัวเลือก:
- เลือก วัตต์ เพื่อดูและแก้ไขโซนในแบบวัตต์
- เลือก %FTP เพื่อดูและแก้ไขโซนเป็นเปอร์เซ็นต์ของ functional threshold power ของคุณ
- เลือก FTP, และป้อนค่า FTP ของคุณ
- เลือกหนึ่งโซน, และป้อนหนึ่งค่าสำหรับแต่ละโซน
- หากจำเป็น, เลือก ต่ำสุด, และป้อนค่า power ที่ต่ำสุด