ウィジェットで睡眠データを確認する

  1. ウォッチフェイスページでUPキーまたはDOWNキーを押すと、ウィジェットに切り替わります。UPキーまたはDOWNキーでページをスクロールし、睡眠ウィジェットを表示します。

    ヒント睡眠ウィジェットは、初期設定で非表示に設定されています。

    参照  非表示のウィジェットを表示する

  2. STARTキーを押してウィジェットを全画面で表示します。DOWNキーを押してスクロールすると、睡眠の深さの推移と深さ別の時間、睡眠の解説が表示されます。

睡眠時間

睡眠のスコア

睡眠の質

睡眠の深さの推移

覚醒  レム睡眠  浅い睡眠  深い睡眠

睡眠の解説