Menggunakan Widget Tingkat Stres
Widget tingkat stres akan menampilkan tingkat stres Anda saat ini dan grafik tingkat stres selama beberapa jam terakhir. Widget ini juga dapat memandu Anda selama aktivitas bernapas untuk membantu Anda rileks ().
- Saat Anda duduk atau tidak aktif, pilih UP atau DOWN untuk melihat widget tingkat stres.
- Pilih START.
- Pilih opsi:
- Pilih DOWN untuk melihat informasi tambahan.
TIPS: Bar biru menunjukkan periode istirahat. Bar kuning menunjukkan periode stres. Bar abu-abu menunjukkan waktu ketika Anda terlalu aktif untuk menentukan tingkat stres.
- Pilih START > DOWN untuk memulai relaksasi.