Dữ liệu tổng quan

Đồng hồ của bạn được tải trước các dữ liệu tổng quan để cung cấp thông tin nhanh (Xem dữ liệu tổng quan). Một số dữ liệu tổng quan yêu cầu kết nối Bluetooth với điện thoại tương thích.

Một số dữ liệu tổng quan không hiển thị theo mặc định. Có thể thêm thủ công vào vòng lặp dữ liệu tổng quan (Tùy chỉnh Danh sách dữ liệu tổng quan). Một số dữ liệu tổng quan là nhóm các số liệu liên quan, chẳng hạn như hiệu suất hoạt động hoặc sức khỏe.

Tên

Mô tả

ABC

Hiển thị thông tin kết hợp đo độ cao, áp kế và la bàn.

Múi giờ thay thế

Hiển thị thời gian hiện tại trong ngày ở các múi giờ bổ sung (Thêm múi giờ thay thế).

Năng lượng cơ thể

Khi đeo cả ngày, hiển thị mức Năng lượng cơ thể hiện tại của bạn và biểu đồ mức năng lượng của bạn trong vài giờ qua (Năng lượng cơ thể).

Lịch

Hiển thị các cuộc họp sắp tới từ lịch điện thoại của bạn.

Calo

Hiển thị thông tin calo của bạn cho ngày hiện tại.

Điều khiển camera

Cho phép bạn tự chụp ảnh, ghi hình khi kết hợp với camera đèn pha hoặc đèn hậu Varia tương thích(Sử dụng Điều khiển Máy quay Varia).

Hẹn giờ đếm ngược

Hiển thị bộ hẹn giờ đếm ngược cho các sự kiện sắp tới.

Số tầng đã leo

Theo dõi số tầng đã leo và quá trình tiến tới mục tiêu của bạn.

Huấn luyện viên Garmin

Hiển thị các bài tập luyện theo lịch trình khi bạn chọn kế hoạch luyện tập thích ứng của huấn luyện viên Garmin trong tài khoản Garmin Connect của bạn. Kế hoạch điều chỉnh theo mức độ thể lực hiện tại của bạn, tham chiếu huấn luyện và lịch trình cũng như ngày đua.

Golf

Hiển thị điểm số và thống kê chơi golf cho vòng chơi cuối cùng của bạn.

Thông tin sức khỏe tổng quan

Bắt đầu hoạt động Thông tin sức khỏe tổng quan trên đồng hồ của bạn để ghi lại một số chỉ số sức khỏe chính trong khi bạn giữ yên trong hai phút. Dữ liệu cung cấp một cái nhìn tổng quan về tình trạng tim mạch tổng thể của bạn. Hiển thị tóm tắt về các phiên Thông tin sức khỏe tổng quan đã lưu.

Nhịp tim

Hiển thị nhịp tim hiện tại của bạn theo nhịp mỗi phút (bpm) và biểu đồ nhịp tim khi nghỉ ngơi trung bình (RHR) của bạn.

Lịch sử

Hiển thị lịch sử hoạt động của bạn và biểu đồ các hoạt động được ghi lại của bạn (Sử dụng lịch sử).

Tình trạng biến đổi của nhịp tim

Hiển thị sự thay đổi nhịp tim qua đêm trung bình 7 ngày của bạn (Trạng thái thay đổi nhịp tim).

Số phút cường độ

Theo dõi thời gian bạn đã dành để tham gia các hoạt động từ vừa phải đến mạnh, mục tiêu về số phút cường độ hàng tuần và tiến độ đạt được mục tiêu của bạn.

Cố vấn Jet Lag

Hiển thị đồng hồ sinh học của bạn trong khi di chuyển và cung cấp hướng dẫn để giúp bạn thích nghi với múi giờ của điểm đến (Sử dụng Cố vấn Jet Lag).

Hoạt động mới nhất

Hiển thị tóm tắt ngắn gọn về hoạt động được ghi lại gần đây nhất của bạn.

Lần đạp xe cuối
Lần chạy cuối
Lần bơi cuối

Hiển thị tóm tắt ngắn gọn về hoạt động được ghi lại gần đây nhất của bạn và lịch sử của môn thể thao cụ thể.

Messenger

Hiển thị các cuộc hội thoại trong Ứng dụng Garmin Messenger của bạn và cho phép bạn trả lời tin nhắn từ đồng hồ của mình (Ứng dụng Garmin Messenger).

Chu kỳ trăng

Hiển thị thời gian trăng mọc và trăng lặn, cùng với chu kỳ trăng, được dựa trên vị trí GPS của bạn.

Nhạc

Cung cấp các điều khiển trình phát nhạc cho điện thoại thông minh của bạn hoặc nhạc trên thiết bị.

Chợp mắt

Hiển thị tổng thời gian ngủ trưa và mức tăng Năng lượng cơ thể. Bạn có thể bắt đầu hẹn giờ ngủ trưa và đặt báo thức để đánh thức bạn (Tùy chỉnh Chế độ tập trung ngủ).

Thông báo

Thông báo cho bạn về các cuộc gọi đến, tin nhắn văn bản, cập nhật mạng xã hội và hơn thế nữa, dựa trên cài đặt thông báo trên điện thoại của bạn (Bật thông báo điện thoại).

Cuộc đua chính

Hiển thị sự kiện đua mà bạn chỉ định làm cuộc đua quan trọng trong lịch Garmin Connect (Lịch đua và Cuộc đua quan trọng).

Nồng độ oxy trong máu

Cho phép bạn đọc kết quả đo oxy xung thủ công (Chỉ số nồng độ Oxy trong máu). Nếu bạn chuyển động quá nhiều đến nỗi đồng hồ không thể xác định được chỉ số nồng độ oxy của bạn, phép đo không được ghi lại.

Lịch đua

Hiển thị sự kiện đua sắp tới được cà đặt trong lịch Garmin Connect (Lịch đua và Cuộc đua quan trọng)

Phục hồi

Hiển thị thời gian phục hồi của bạn. Thời gian tối đa là 4 ngày.

Hô hấp

Tốc độ hô hấp hiện tại của bạn theo nhịp thở mỗi phút và trung bình trong bảy ngày. Bạn có thể thực hiện một hoạt động hít thở để giúp bạn thư giãn.

Số bước

Theo dõi số bước hàng ngày, mục tiêu số bước và dữ liệu của bạn cho những ngày trước đó.

Căng thẳng

Hiển thị mức độ căng thẳng hiện tại của bạn và biểu đồ mức độ căng thẳng của bạn. Bạn có thể thực hiện một hoạt động hít thở để giúp bạn thư giãn. Nếu bạn hoạt động quá nhiều khiến đồng hồ không xác định được mức độ căng thẳng của bạn, các phép đo căng thẳng sẽ không được ghi lại.

Bình minh và hoàng hôn

Hiển thị thời gian bình minh, hoàng hôn và chạng vạng.

Khả năng sẵn sàng tập luyện

Hiển thị điểm số và thông báo ngắn giúp bạn xác định mức độ sẵn sàng luyện tập mỗi ngày (Khả năng sẵn sàng tập luyện).

Trạng thái luyện tập

Hiển thị trạng thái tập luyện hiện tại của bạn và tải tập luyện, cho bạn biết việc tập luyện ảnh hưởng như thế nào đến mức độ thể chất và hiệu suất của bạn (Trạng thái luyện tập).

Thời tiết

Hiển thị nhiệt độ hiện tại và dự báo thời tiết.