การดูประเมินเวลาในการแข่งขันของคุณ
สำหรับการประเมินที่แม่นยำมากที่สุด ให้ตั้งค่าโปรไฟล์ผู้ใช้จนเสร็จ (การตั้งค่าโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ) และตั้งอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดของคุณ (การตั้งโซนอัตราการเต้นหัวใจของคุณ)
นาฬิกาของคุณใช้การประมาณค่า VO2 Max และประวัติการฝึกซ้อมของคุณเพื่อแสดงเป้าหมายของเวลาการแข่งขัน (เกี่ยวกับการประเมิน VO2 Max.) นาฬิกาจะวิเคราะห์หลายสัปดาห์ของข้อมูลการฝึกซ้อมของคุณเพื่อปรับปรุงการประเมินเวลาการแข่งขันให้ดีขึ้น
- จากหน้าปัดนาฬิกา กด
เพื่อดูภาพรวมประสิทธิภาพ - กด
- เลื่อนเพื่อดูเวลาการแข่งที่คาดการณ์ไว้
- กด เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม
- เลื่อนเพื่อดูการคาดการณ์สำหรับระยะทางอื่น ๆ
หมายเหตุ: ในตอนแรกการคาดการณ์อาจดูไม่ค่อยแม่นยำนัก นาฬิกาต้องการให้วิ่งสองสามรอบก่อนเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสมรรถนะการวิ่งของคุณ