Garmin Connect
Garmin Connect에서 친구들과 연결할 수 있습니다. Garmin Connect는 서로를 추적, 분석, 공유, 격려하는 도구를 제공합니다. 달리기, 걷기, 자전거, 수영, 하이킹, 철인 3종 경기 등의 액티브한 라이프스타일을 기록해 봅니다. 무료 계정에 가입하려면, 휴대폰의 앱스토어에서 앱을 다운로드(garmin.com/connectapp)하거나 connect.Garmin.com에 접속하시기 바랍니다.
내 활동기록 저장: 워치를 사용하여 정해진 활동을 완료하고 이를 저장하였다면 이 활동을 자신의 Garmin Connect 계정에 업로드하고 원하는 기간 동안 보관할 수 있습니다.
데이터 분석: 시간, 거리, 고도, 심박수, 소비한 칼로리, 케이던스, 러닝 다이나믹, 오버헤드 지도 보기, 페이스 및 속도 차트, 사용자 지정 보고서를 비롯하여 운동에 대한 자세한 정보를 볼 수 있습니다.
참고: 일부 데이터는 심박계와 같은 옵션 액세서리가 필요합니다.
트레이닝 계획: 피트니스 목표를 선택하여 날짜별 트레이닝 계획 중 하나를 로드할 수 있습니다.
진행 상황 추적: 일일 걸음 수를 추적하고 친구들과 친선 경쟁에 참여하여 목표를 달성할 수 있습니다.
활동 공유: 즐겨 사용하는 소셜 네트워킹 사이트(SNS)에서 친구들과 접속하여 서로의 활동을 팔로우하거나 자신의 활동에 대한 링크를 게시할 수 있습니다.
설정 관리: Garmin Connect 계정에서 워치 및 사용자 설정을 커스터마이징할 수 있습니다.
Garmin Connect+를 구독하면 Garmin Connect 계정을 통해 더 많은 데이터, 연결, 트레이닝을 활용할 수 있습니다. 가입하려면 휴대폰의 앱 스토어에서 Garmin Connect 앱을 다운로드하거나 connect.garmin.com으로 이동하세요.
Active Intelligence (AI): 데이터와 활동에 대한 AI 인사이트를 제공합니다.
LiveTrack+: LiveTrack 문자 메시지를 보내고 개인 맞춤형 프로필 페이지를 사용할 수 있으며 이전 LiveTrack 세션을 확인할 수 있습니다.
실내 활동 추적: 실내 활동과 워크아웃 데이터를 실시간으로 확인하여 활동 중에 상태를 조정할 수 있습니다.
트레이닝 가이드: 선택한 Garmin 트레이너 트레이닝 계획에 대한 전문가의 지원과 안내를 추가로 받을 수 있습니다.
데이터 대시보드: 사용자 설정 차트와 그래프를 통해 원하는 방법으로 트레이닝 데이터를 확인할 수 있습니다.
소셜 기능: 특별 배지와 배지 챌린지에 참여할 수 있고 챌린지에서 두 배의 포인트를 받을 수 있습니다. 프로필 사진을 사용자 설정 프레임으로 변경할 수 있습니다.
휴대폰에 장치를 페어링한 후 (휴대폰 페어링하기), Garmin Connect 앱을 사용하여 모든 활동 데이터를 Garmin Connect 계정에 업로드할 수 있습니다.
- Garmin Connect 앱이 휴대폰에서 구동되고 있는지 확인하세요.
- 워치를 휴대폰으로부터 10m(30 피트)이내에 가져 오세요.
휴대폰은 데이터를 Garmin Connect 앱과 Garmin Connect 계정에 자동으로 동기화합니다.
Garmin Connect 앱을 사용하여 소프트웨어 업데이트하기
Garmin Connect 앱을 사용하여 워치의 소프트웨어를 업데이트하려면 우선 Garmin Connect 계정이 있어야 하며 워치를 호환 휴대폰과 페어링해야 합니다(휴대폰 페어링하기).
워치를 Garmin Connect 앱과 동기화하세요(Garmin Connect 앱 사용하기).
새로운 소프트웨어를 사용할 수 있는 경우, Garmin Connect 앱은 업데이트를 사용자의 워치에 자동으로 전송합니다.
Garmin Connect 계정에서 두 개 이상의 Garmin 장치를 사용하는 경우, 일상적인 사용 목적과 훈련 목적의 기본 데이터 소스로 사용할 장치를 선택할 수 있습니다.
Garmin Connect 앱에서 
> 설정을 선택하세요.
기본 트레이닝 장치: 훈련 상태, 훈련 부하 포커스 같은 훈련 지표의 우선순위 데이터 소스를 설정합니다.
기본 웨어러블: 걸음 수, 수면 같은 일일 건강 지표의 우선순위 데이터 소스를 설정합니다. 가장 자주 착용하는 워치를 선택해야 합니다.
팁: 가장 정확한 결과를 얻으려면 Garmin Connect 계정과 자주 동기화하는 것이 좋습니다.
Garmin Connect 계정을 사용하 다른 Garmin 장치에 저장된 활동과 운동 성과 측정치를 Forerunner 시계에 동기화할 수 있습니다. 이렇게 하면 귀하의 워치가 훈련과 체력을 더 정확하게 반영할 수 있습니다.
예를 들어 Edge 사이클링 컴퓨터를 사용하여 라이딩을 기록하고, Forerunner 워치에서 활동의 상세정보와 회복 시간을 확인할 수 있습니다.
Forerunner 워치와 다른 Garmin 장치를 Garmin Connect 계정에 동기화하세요.
팁: Garmin Connect 앱에서 기본 트레이닝 장치와 기본 웨어러블을 설정할 수 있습니다(통합 훈련 상태).
워치를 휴대폰과 페어링하면 다른 Garmin 장치의 최근 활동과 운동 성과 측정치가 Forerunner 워치에도 표시됩니다.
Garmin Express 애플리케이션은 컴퓨터를 사용하여 워치를 Garmin Connect 계정에 연결합니다. 사용자는 Garmin Express 애플리케이션을 사용하여 자신의 활동 데이터를 Garmin Connect 계정에 업로드하고, 워크아웃이나 훈련 계획과 같은 데이터를 Garmin Connect 웹사이트로부터 자신의 장치로 전송할 수 있습니다. 또한 음악을 워치에 추가할 수도 있습니다(개인 오디오 콘텐츠 다운로드하기). 또한 워치 소프트웨어 업데이트를 설치하고 Connect IQ 앱을 관리할 수도 있습니다.
- USB 케이블을 사용하여 워치를 컴퓨터에 연결하세요.
- Garmin.com/express에 접속하세요.
- Garmin Express를 다운로드하여 설치하세요.
- Garmin Express를 열어 장치 추가를 선택하세요.
- 화면상의 지시에 따르세요.
Garmin Express를 사용하여 소프트웨어 업데이트하기
장치 소프트웨어를 업데이트하려면 Garmin Connect 계정이 있어야 하며, Garmin Express 애플리케이션을 다운로드해야 합니다.
- USB 케이블을 사용해서 장치를 컴퓨터에 연결하세요.
새로운 소프트웨어를 사용할 수 있는 경우, Garmin Express는 이 소프트웨어를 장치에 전송합니다.
- 화면상의 지시에 따르세요.
- 업데이트 도중에 장치를 컴퓨터에서 분리하지 마세요.
참고: Wi-Fi 연결을 통해 장치를 설정하기 위하여 이전에 이미 Garmin Express를 사용하였다면, Wi-Fi를 통해 연결된 상태에서 Garmin Connect는 사용 가능한 소프트웨어 업데이트를 귀하의 장치에 자동으로 다운로드할 수 있습니다.
데이터를 Garmin Connect에 수동으로 업로드하기
참고: 컨트롤 메뉴에 옵션을 추가할 수 있습니다 (컨트롤 메뉴 사용자 설정하기).
를 길게 눌러 컨트롤 메뉴를 보세요.- 동기화를 선택하세요.