系統設定

長按 UP 鍵，選擇 > 系統。

語言：設定裝置顯示的語言。

時間：調整時間設定（時間設定）。

背光：調整背光設定（變更背光設定）。

聲音：設定裝置聲音，如按鍵音、警示音與振動（設定裝置聲音）。

勿擾模式：開啟或關閉勿擾模式。您可以使用 睡眠中 選項在您平常的睡眠時間自動開啟勿擾模式。您可以在您的 Garmin Connect 帳戶設定您平常的睡眠時間（使用勿擾模式）。

自動鎖定：讓您自動鎖定按鍵以防止誤觸。選擇 活動期間 以在計時活動時鎖定按鍵；選擇 不在活動期間 以在非計時活動時鎖定按鍵。

格式：設定讓裝置於跑步、自行車或其他活動顯示 配速/速度選項。此選項將影響多個訓練選項、歷史紀錄及警示（顯示配速或速度）。您也可以變更 當週第一天 設定及裝置的測量單位（變更測量單位）。

Physio TrueUp：讓您同步其它 Garmin 裝置的活動、歷史紀錄與資料到您的裝置。

資料記錄：設定裝置如何記錄活動資料。預設 智慧 選項可支援較長的活動紀錄。每秒 選項可以提供較詳細的活動紀錄，但可能無法完整記錄較長的活動。開啟 記錄HRV 選項以在活動中記錄您的心率變異度。

USB 模式：當連接至電腦時，設定裝置為隨身碟模式或 Garmin 模式。

重置：讓您重置使用者資料與設定（重置所有設定）。

軟體更新：讓您安裝透過 Garmin Express 或 Garmin Connect app 下載的軟體更新（使用 Garmin Connect App 更新軟體）。

關於：顯示裝置、軟體、電子標籤、通訊協定與版權聲明等資訊。