查看各心率区间的时间

在查看心率区间数据前，必须先完成并保存一个开启心率的活动。查看每个心率区间的时间可以帮助你调整训练强度。

1. 在时间页面长按 UP 键。
2. 选择 历史记录。
3. 选择 本周 或 前几周。
4. 选择活动。
5. 选择 START >心率。