开启自我评估

当你保存一个活动时，你可以根据你的感受评估这次活动的努力以及感受。你的自我评估可以在你的Garmin Connect账户中查看。

1. 长按 UP 键。
2. 选择 > 活动应用。
3. 选择活动。

   注意：此功能不适用于全部活动。

4. 选择活动设置。
5. 选择 自我评估。
6. 选择一个选项：
   • 选择 仅训练 仅针对训练活动进行评估。
   • 选择 总是开启 每次活动后都进行评估。