Tuổi thể chất
Tuổi thể chất đưa cho bạn ý tưởng về việc thể chất của bạn so với một người cùng giới tính như thế nào. Thiết bị sử dụng thông tin, chẳng hạn như tuổi của bạn, chỉ số khối cơ thể (BMI), dữ liệu nhịp tim khi nghỉ ngơi và lịch sử hoạt động cường độ mạnh để cung cấp độ tuổi thể chất. Nếu bạn có thang đo Garmin Index, thiết bị sẽ sử dụng chỉ số phần trăm chất béo cơ thể thay vì BMI để xác định độ tuổi thể chất của bạn. Tập thể dục và thay đổi lối sống có thể ảnh hưởng đến tuổi thể dục của bạn.
LƯU Ý: Để có ước tính tuổi thể chất chính xác nhất, hoàn tất thiết lập hồ sơ người dùng (Thiết lập hồ sơ người dùng).
- Giữ UP.
- Chọn
> Hồ sơ người dùng > Tuổi thể chất.