Đạt được số phút tập luyện tích cực

Thiết bị Forerunner tính toán số phút tập luyện tích cực bằng cách so sánh dữ liệu nhịp tim trong quá trình hoạt động với nhịp tim lúc nghỉ ngơi trung bình của bạn. Nếu nhịp tim tắt, thiết bị tính toán số phút tập luyện với cường độ́ vừa phải bằng cách phân tích số bước của bạn trong một phút.

• Bắt đầu hoạt động được tính giờ để tính toán chính xác nhất số phút luyện tập tích cực.
• Đeo thiết bị 24/24 để đo nhịp tim lúc nghỉ ngơi chính xác nhất.