การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจ

ก่อนที่คุณจะสามารถดูข้อมูลโซนอัตราการเต้นของหัวใจ คุณต้องทำกิจกรรมด้วยอัตราการเต้นของหัวใจและบันทึกกิจกรรมก่อน การดูเวลาของคุณในแต่ละโซนอัตราการเต้นของหัวใจจะช่วยให้คุณปรับความเข้มข้นของการฝึกได้

1. จากหน้าปัดนาฬิกา กดค้าง UP
2. เลือก ประวัติ
3. เลือก สัปดาห์นี้ หรือ สัปดาห์ก่อนหน้า
4. เลือกหนึ่งกิจกรรม
5. เลือก START > อัตราเต้นหัวใจ