นาทีความเข้มข้นของฉันกำลังกะพริบ

เมื่อคุณออกกำลังกายที่ระดับความเข้มข้นซึ่งทำให้คุณบรรลุเป้าหมายนาทีความเข้มข้นของคุณ, นาทีความเข้มข้นกะพริบ