훈련 일정에 대하여
장치의 훈련 일정은 Garmin Connect에서 설정한 훈련 일정 또는 스케줄의 연장입니다. Garmin Connect 캘린더에서 몇 가지 워크아웃을 추가한 다음, 이것을 자신의 장치로 전송할 수 있습니다. 디바이스에 전송된 모든 예정된 워크아웃은 캘린더 위젯에서 확인할 수 있습니다. 훈련 캘린더 내의 날짜를 선택하면 워크아웃을 확인하거나 실시할 수 있습니다. 예정된 워크아웃을 완료하든 건너뛰든 상관없이 이 워크아웃온 귀하의 장치에 남아있습니다. 예정된 워크아웃을 Garmin Connect로부터 전송하면 이것은 기존의 훈련 캘린더를 겹쳐씁니다.
워크아웃 계획 보기
훈련 일정에서 계획된 워크아웃을 보고 운동을 시작할 수 있습니다.
- START를 누릅니다.
- 활동을 선택합니다.
- 옵션 > 트레이닝 > 훈련 일정을 선택합니다.
예정된 운동계획이 날짜별로 분류되어 화면에 표시됩니다.
- 워크아웃을 선택합니다.
- 옵션을 선택합니다:
- 운동 계획 단계를 확인하려면 DOWN을 선택합니다.
- 운동 계획을 시작하려면 START > 워크아웃 실행을 선택합니다.