자기 평가 활성화하기
활동을 저장하면, 인지된 운동 강도를 평가할 수 있으며, 활동 중에 느낀 점을 평가할 수 있습니다 (2 페이지, 활동 평가하기) Garmin Connect 계정에서 평가 정보를 볼 수 있습니다.
- UP을 길게 누릅니다.
> 활동 및 앱을 선택합니다.- 활동을 선택합니다.
참고: 이 기능은 일부 활동들에는 적용되지 않습니다.
- 해당 운동의 설정을 선택합니다.
- 자기 평가를 선택합니다.
- 옵션을 선택합니다:
- 워크아웃 후에만 평가를 수행하려면, 워크아웃만을 선택합니다.
- 모든 활동 후에 평가를 수행하려면 항상을 선택합니다.