실외 트랙에서 러닝하기

트랙 러닝을 실시하기 전에 표준적인 형태의 400m 트랙에서 달려야 합니다.

트랙 러닝 활동을 사용하면 거리(미터 단위)와 랩 분할을 포함한 실외 트랙 데이터를 기록할 수 있습니다.

1. 실외 트랙 위에 섭니다.
2. START > 트랙 러닝을 선택합니다.
3. 장치가 위성을 수신할 때까지 기다립니다.
4. 만약 1 레인에서 달리고 있다면, 단계 10을 건너뛰십시오.
5. UP을 길게 누릅니다.
6. 해당 운동의 설정을 선택합니다.
7. 레인 번호를 선택합니다.
8. 레인 번호를 선택합니다.
9. BACK을 두 번 눌러 타이머로 복귀합니다.
10. START를 누릅니다.
11. 트랙에서 달립니다.

    3번의 랩을 완료하면, 장치는 트랙의 치수를 기록하고 사용자의 트랙 거리를 보정합니다.

12. 러닝 완료 후, STOP > 저장을 선택합니다.

트랙 러닝의 기록에 대한 팁

• 러닝을 시작하기 전에 GPS 표시등이 녹색으로 나타날 때까지 기다립니다.
• 낯선 트랙에서 러닝할 때 트랙 거리를 보정하려면 최소 3 분 이상 달려야 합니다. 출발 지점을 약간 지나쳐서 달려서 랩을 완료해야 합니다.
• 같은 레인에서 러닝해 보십시오.

  참고: 자동 랩 기능의 기본값은 1600m 또는 트랙에서 랩을 4번으로 기록되는 것이 설정되어 있습니다.

• 다른 레인에서 러닝하려면 활동 설정에서 레인 번호를 설정합니다.