체력 연령 보기
체력 연령은 사용자의 체력을 같은 성별의 사람들의 체력과 비교하는 방법을 제공합니다. 장치는 나이, 체질량지수 (BMI), 안정시 심박수, 고강도 활동의 기록과 같은 정보를 사용하여 체력 연령을 알려줍니다. 만약 당신이 Garmin Index™ 체중계를 보유하고 있다면, 당신의 장치는 BMI 대신 체지방 비율을 사용하여 체력 연령을 알아낼 것입니다. 운동과 라이프스타일은 체력 연령에 영향을 미칠 수 있습니다.
참고: 가장 정확한 체력 연령을 얻기 위해서는 사용자 프로필 설정을 완료해야 합니다 (18 페이지, 사용자 프로필 설정하기).
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