PaceProトレーニングを実行する
PaceProトレーニングを実行するには、あらかじめプランの作成が必要です。
参照
Garmin ConnectでPaceProプランを作成する
Garmin Connect MobileでPaceProプランを作成する
- ウォッチフェイスページでSTARTキーを押します。
- 屋外ランニングアクティビティを選択します。
- UPキーを押してオプションを表示します。
- [トレーニング]>[PaceProプラン]の順に選択します。
- 実行するPaceProプランを選択します。
- DOWNキーを押してペース表とスプリットタイムを確認します。(任意)
スプリットタイムを確認し終えたら、UPキーでペース表までスクロールして戻ります。
- STARTキーを押して[プラン開始]を選択します。
- STARTキーを押してアクティビティのタイマーを開始します。
① |
目標のスプリットペース |
② |
現在のスプリットペース |
③ |
ラップ区間の通過距離 |
④ |
ラップ区間の残り距離 |
⑤ |
目標ペースに対する先行/遅延タイム |
PaceProトレーニングを停止する
アクティビティを中断せずに、PaceProトレーニングのみを停止することができます。
- トレーニング実行中にUPキーを長押しします。
- [PacePro停止]>[はい]の順に選択します。
アクティビティのタイマーは停止せず、PaceProトレーニングが停止します。