Thiết lập nhịp tim tối đa của bạn

Thiết bị sử dụng thông tin hồ sơ người dùng của bạn từ thiết lập ban đầu để ước tính nhịp tim tối đa của bạn và xác định các vùng nhịp tim mặc định của bạn. Nhịp tim tối đa mặc định là 220 trừ đi tuổi của bạn. Để có dữ liệu calo chính xác nhất trong hoạt động của bạn, bạn nên thiết lập nhịp tim tối đa (nếu biết).

1. Từ mặt đồng hồ, Giữ UP.
2. Chọn > Hồ sơ người dùng > Nhịp tim tối đa.
3. Nhập nhịp tim tối đa của bạn.