Chạy bộ

Hoạt động luyện tập thứ nhất được ghi chép trên thiết bị có thể là chạy bộ, đạp xe, hoặc bất kỳ hoạt động ngoài trời nào. Thiết bị được sạc một phần. Có thể cần phải sạc thiết bị (Sạc thiết bị) trước khi bắt đầu hoạt động.

1. Từ mặt đồng hồ, chọn START.
2. Chọn một hoạt động.
3. Đi ra ngoài và đợi trong khi thiết bị xác định vệ tinh.
4. Chọn START để bắt đầu thiết bị bấm giờ.
5. Bắt đầu chạy.

1. Sau khi hoàn thành chạy bộ, chọn STOP để ngừng thiết bị bấm giờ.
2. Chọn một tùy chọn:
   • Chọn Bắt đầu lại để khởi động lại thiết bị bấm giờ.
   • Chọn Lưu để lưu chạy bộ và thiết lập lại bộ bấm giờ. Bạn có thể xem phần tóm tắt hoặc chọn DOWN để xem thêm dữ liệu.

• Chọn Discard (Loại bỏ) > Yes (Có) để xóa bỏ chạy bộ.