トレーニングカレンダーのワークアウトを実行する

ヒント：ワークアウトを実行する前に、Garmin Connectアカウントからトレーニングカレンダーを転送する必要があります。

1. ウォッチフェイスページでSTARTキーを押します。
2. アクティビティを選択します。
3. DOWNキーを押してオプションを表示します。
4. [ワークアウト] ＞ [トレーニングカレンダー] の順に選択します。スケジュール済みのワークアウト一覧が表示されます。
5. 実行するワークアウトを選択します。
6. 次のオプションを選択します。
   • [ワークアウト開始]　ワークアウトを開始します。
   • [確認]　ワークアウトのステップの確認をします。
7. STARTキーを押してアクティビティのタイマーを開始します。

   ワークアウトの各ステップの達成値をクリアするか、ステップの途中でBACKキーを押すと次のステップに移行します。

8. すべてのステップを完了したら、タイマーを停止してアクティビティを終了します。

リマインダー機能

トレーニングカレンダーに実行日が今日のワークアウトまたはトレーニングプランが登録されている場合、リマインド機能によりアクティビティ開始前にワークアウト開始確認の画面が表示されます。

• [ワークアウト開始]　ワークアウトを開始します。
• [確認]　ワークアウトのステップを確認します。
• [スキップ]　ワークアウトをスキップします。