停止間歇訓練

• 任何時間按下 BACK 鍵以停止當下的訓練或休息區間，並轉換到下一個訓練或休息區間。
• 完成所有訓練及休息區間後，按下 BACK 鍵以結束間歇訓練並轉換到緩和用的計時器。
• 任何時間按下 STOP 鍵以停止活動計時器。您可以恢復計時器或結束間歇訓練。